Einzel – Körperpsychotherapie

Ihr Anliegen

Sie möchten das unbewusste Wechselspiel von Seele und Körper besser verstehen und neue, hilfreiche Methoden zur Steigerung ihrer seelischen Energie und Verbesserung ihres körperlichen Wohlbefindens kennenlernen, meinen aber, dass Gespräche alleine nicht ausreichen.

(Siehe auch unter „Körperorientierte - Gruppentherapie)

Empfehlung

Teilnahme an einer körperpsychotherapeutischen Einzeltherapie

Erläuterung

Die körperpsychotherapeutische Einzeltherapie in meiner Praxis geht auf die Arbeit von Alexander Lowen  (1910-2008) zurück und integriert auch Übungen aus anderen Therapieformen.  Lowen nannte seine Körperarbeit  „Bioenergetische Analyse“ oder kurz „Bioenergetik“. Die Bioenergetische Analyse ist eine  tiefenpsychologisch fundierte Form der Körperarbeit, bei der man durch die Arbeit  mit dem Körper (Erdung, Atmung, Bewegung) Kontakt zu bisher unbewussten Gefühlen, Gedanken und Haltungen bekommt. Dadurch lassen sich auch neue, konstruktivere Haltungen anbahnen und  die Erlebnisfähigkeit verbessern.

Die Körperpsychotherapie gehört zur sogenannten Humanististischen Psychotherapie, in der es nicht nur um bestimmte Anliegen geht, sondern um die Entwicklung der Gesamtpersönlichkeit.

Konkretes Vorgehen: Nach einer besonderen Form der Körperdiagnostik, „Körperlesen“ genannt,  werden die diagnostizierten körperlich-seelischen Blockaden gezielt durch Übungen und andere körperbezogene Aktivitäten angesprochen. Dadurch werden  unterdrückte Gefühle und Gedanken frei gesetzt und ausgedrückt. Die weitere Verarbeitung des Erlebten erfolgt im therapeutischen Gespräch.

Mein fachlicher Hintergrund

Ausbildung zum Bioenergetischen Analytiker, Anerkennung durch das Institute of Bioenergetic Analysis, New York (CBT).

Kosten

Privatzahlung analog der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeuten (GOP): 92,50 Euro/50 Min.